근 집중적으로 강화할 수 있는 '밴드 힙 어브덕션' 소유가 밴드 힙 어브덕션 동작을 하고 있다. 사진=유튜브 채널 '소유기' 영상 캡처다음으로 '밴드 힙 어브덕션'은 허벅지나 발목에
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